Center for Ridefysioterapi
LOF
En anden måde at gå til ridning på
Hensyntagende / kompensenrde rideundervisning betyder at der er færre på holdet, så der er mere hjælp til hver enkelt rytter. Du får tildelt en hest der passer til dig og dit niveau. Du har måske redet tidligere og har fået lyst til at starte op igen eller du er helt nybegynder. Det er aldrig for sent at starte med at ride.
Undervisningen henvender sig til både børn, unge og voksne om du er begynder eller øvet.
Du kan have både fysiske eller psykiske udfordringer Livsstilsygdomme, forhøjet blodtryk, ondt i muskler og led. Derudover kan ridning have effekt på stress - PTSD, ADHD og sociale udfordringer.
Vi har stor erfaring med at tilrettelægge undervisning på alle mulige måder til både børn og voksne.
Ridning har rigtig mange gode egenskaber for både det fysiske og psykiske:
-
Styrker balancen
-
Træner fin- og grovmotorikken
-
Udvikler kognitive færdigheder
-
Giver godt selvværd, selvtillid og god kropsbevisthed
-
God motion uden belastning af svage led.
-
Ro og nærvær
Vi har de gode og stabile heste i alle størrelser, der altid står klar på at give dig en god oplevelse.
Ridetimen er a’ 60 min inkl strigling, opsadling , ridning og afsadling. Du rider på små hold af 3-4 ryttere med 1 fast underviser og 1 medhjælper. Du skal selv sørge for praktisk fodtøj (lukkede sko).
Der er mulighed for låne ridehjelm og leje af HIT AIR sikkerhedsvest til 25 kr. pr gang
Pris: 1000 kr. pr/ måned.
LOF Guldborgsund